Il sentiero
dello Yoga
Holistic & life style studio
Un’oasi di benessere a Bresso dove la pratica dello Yoga e i trattamenti olistici diventano una salutare abitudine.
Se la vita scorre a ritmi serrati, da noi troverai il tempo per rilassarti e ritrovare l’equilibrio nella tua totalità di corpo, mente, anima ed emozioni.
Il Centro Yoga e Olistico
Ritrova il tuo equilibrio con lo Yoga
Il nostro centro ti accoglie con due ampie e luminose sale (illuminate da ben 30 finestre), spazi curati e spogliatoi, per accoglierti al meglio prima e dopo la pratica. Praticando con noi inizierai un cammino prezioso verso un nuovo equilibrio interiore ed esteriore.
Corpo
Sul piano fisico, lo Yoga migliora la postura, elasticizza la muscolatura e stimola gli organi interni.
Mente
Orienta la concentrazione sul “qui e ora”, liberandoti dai pensieri negativi e ripetitivi.
Spirito
Tutta l’attenzione è rivolta all’ascolto del corpo e del respiro, conducendoti a sperimentare una nuova prospettiva e pace interiore.
Il Sentiero dello Yoga
Corsi Yoga e Discipline per il Benessere
Il Sentiero dello Yoga è nato dall’esigenza di creare un luogo di benessere, un’oasi dove la pratica dello Yoga e i trattamenti olistici diventino una salutare abitudine.
Oltre a rappresentare un ambiente dedicato all’insegnamento dello Yoga, amplia le sue proposte tramite le discipline olistiche; favorendo l’equilibrio della persona nella sua totalità di corpo, mente, anima ed emozioni.
Ogni appuntamento nel nostro Centro Yoga e Olistico a Bresso è un impegno che diventa un piacere, per rigenerare e sviluppare le proprie energie.
Se la vita scorre a ritmi serrati, con eccessivi stimoli esterni e tecnologici, sarà piacevole trovare il tempo per rilassarsi, praticando discipline salutari. Per un benessere globale: organismo e psiche.
I corsi con metodologia Yoga
I corsi si adattano alle attitudini personali degli allievi, con una scelta che soddisfa le varie esigenze individuali.
Partiamo da un approccio graduale allo Yoga, per arrivare ad uno più impegnativo sul piano fisico, fino uno puramente meditativo.
Abbiamo all’attivo diversi corsi con metodologia Yoga:
HATHA YOGA
FLYOGA
ANUKALANA
VINYASA FLOW
SHIVA FLOW
YIN YOGA
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