Teacher Training Fly Yoga
Eleva la tua pratica ed insegna a volare.
Il Teacher Training di Fly Yoga è un percorso formativo completo per imparare le tecniche del Fly Yoga e trasformare le tue lezioni in momenti di pura magia.
Durante il Teacher Training Fly Yoga Ti guideremo passo dopo passo nell’utilizzo dell’amaca, combinando i principi dello Yoga con l’elemento della gravità, per rendere le tue classi ancora più coinvolgenti e sicure.
Perché partecipare a Teacher Training Fly Yoga?
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Amplia la tua offerta: Aggiungi un tocco innovativo ai tuoi corsi e distinguiti in un mercato sempre più competitivo.
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Cresci come insegnante: Approfondisci l’anatomia e la biomeccanica del corpo in sospensione, affina le tue competenze didattiche.
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Lavora sulla tua creatività: L’amaca offre infinite possibilità di movimento, ti permette di sperimentare nuove sequenze e di personalizzare ogni lezione.
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Sicurezza e professionalità: Impara a gestire correttamente l’attrezzatura e a guidare i partecipanti in modo graduale, per costruire fiducia e lavorare in sicurezza.
Cosa imparerai?
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Fondamenti del Fly Yoga: Conoscerai le posizioni base in sospensione, partendo dalle radici dello Yoga tradizionale.
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Tecniche di progressione: Saprai adattare ogni postura a diversi livelli di esperienza.
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Metodologie di insegnamento: Imparerai come strutturare e condurre una lezione, modulando il ritmo e lo stile in base alle esigenze degli studenti.
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Gestione e manutenzione dell’amaca: Dalla corretta installazione alla pulizia e conservazione, per assicurare un’esperienza sempre sicura ed ottimale.
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Approccio integrato: Riceverai consigli su respirazione, rilassamento e gestione dello stress, elementi fondamentali di una buona pratica.
A chi è rivoltoTeacher Training Fly Yoga?
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Insegnanti di Yoga che vogliono ampliare la propria proposta e differenziarsi.
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Istruttori di Pilates alla ricerca di un nuovo approccio creativo.
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Praticanti di Yoga motivati ad approfondire la pratica personale o a diventare insegnanti specializzati in Fly Yoga.
Non serve un’esperienza avanzata con l’amaca: ti basta la voglia di sperimentare e di far crescere il tuo bagaglio tecnico.
Struttura del corso Teacher Training Fly Yoga
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Parte teorica: Introduzione alla storia del Fly Yoga, principi anatomici e fisiologici, gestione dell’equilibrio in sospensione.
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Parte pratica: Sequenze guidate, transizioni fluide tra le posture, correzione degli allineamenti e adattamenti per diverse esigenze.
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Laboratorio didattico: Esercitazioni di gruppo, momenti di confronto e simulazioni di lezioni reali per consolidare le tecniche.
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Feedback e valutazione finale: Uno spazio dedicato a valutare le tue competenze e a offrirti suggerimenti per migliorare.
Quando e dove
📍 Il Teacher Training Fly Yoga si terrà nella nostra sede di Chiavari
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🕜 Dal 30 Giugno al 5 Luglio 2025
Quote di partecipazione
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Early Bird (fino al 30/4/2025): 597 €
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Quota standard (dal 1/5/2025): 750 €
Questa formazione ti darà un vantaggio reale nel tuo percorso di insegnamento, aggiungendo valore alle tue lezioni e attraendo nuovi allievi.
Certificazione
Al termine del corso, otterrai la certificazione di Insegnante di Fly Yoga; una certificazione rilasciata da CONI e S.I.S. che ti permetterà di inserire lezioni di Fly Yoga nel tuo centro, in piena sicurezza e con la massima professionalità.
Programma del Corso
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Introduzione allo yoga aereo, dove nasce, storia
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Come si monta un’amaca
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Benefici e controindicazioni dello yoga aereo
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Pranayama, l’importanza del respiro
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Anatomia degli asana e cenni di anatomia dell’apparato muscolo-scheletrico.
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Tipologie di asana applicati allo yoga aereo (base/ intermedio) – teoria e pratica
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Centratura, rilassamento e meditazione in sospensione.
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Costruire una sequenza e un piano di lavoro con diverse intensità di pratica.
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Pratica di conduzione di una sequenza.
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Revisione lavoro svolto nei primi 3 gg (teoria e pratica), domande, approfondimenti
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Approccio Yang e Yin (teoria e pratica)
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Tipologie di asana applicati all’approccio Yin
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Praticare in sicurezza e aiutare
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Utilizzare la propria creatività per costruire sequenze
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Brevi cenni sull’utilizzo degli olii essenziali durante la pratica dello yoga aereo
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Brevi cenni sull’utilizzo delle mudra durante la pratica dello yoga aereo
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Test valutazione finale
“Un viaggio dentro di me, per aiutare anche gli altri a stare bene.”
Il Teacher Training di Fly Yoga al Sentiero dello Yoga è stata un’esperienza profonda, potente e trasformativa. Era proprio ciò che stavo cercando: un percorso che mi permettesse di crescere nella pratica, ma anche di scoprire nuovi modi per far star bene le persone, come io stessa mi sento quando pratico.
Ho apprezzato molto la progressione verso posizioni più avanzate: ogni step mi ha permesso di andare un po’ oltre i limiti che pensavo di avere, non solo nel corpo ma soprattutto nella mente. Il volo con l’amaca è stato un mezzo per lasciarsi andare, superare convinzioni e attaccamenti, anche divertendosi.
Consiglio questo percorso a chi cerca autenticità, strumenti concreti e una guida attenta e preparata, per questo sto già pensando di continuare la mia formazione con un corso avanzato di Fly Yoga per esplorare ancora di più.
– Antonella Viviani – Insegnante di yoga
“È stato esattamente quello che stavo cercando.”
Il Teacher Training di Fly Yoga al Sentiero dello Yoga è stata un’esperienza trasformativa. L’atmosfera autentica del luogo, unita alla sincerità e professionalità di Valentina e Valeria, ha creato un ambiente in cui mi sono sentita subito accolta e libera di esplorare.
Quello che mi ha colpita di più è stata la progressione nella pratica: riuscire ad affrontare posizioni più avanzate è stato gratificante, e l’uso dell’amaca ha aggiunto un senso di libertà e magia al movimento. Volare insieme a lei è qualcosa che non si dimentica.
Consiglio questo percorso a chi cerca un’esperienza vera, intensa, e piena di ispirazione. Personalmente, sto già pensando di approfondire quanto ho imparato e mi piacerebbe moltissimo seguire un livello avanzato di Fly Yoga per aggiungere creatività nelle lezioni.
Grazie di cuore per questa bellissima esperienza.
– Marzia Righetti – insegnante di yoga
