Il Centro Yoga e Olistico
Sede di Bresso
Il Centro Yoga e Olistico, da cui parte il cammino del benessere.
La parola Centro, in questo caso, non è solo il luogo che abbiamo fondato come un’oasi di benessere e armonia.
Rimanda ad un nucleo che racchiude diverse opportunità, dal quale contemporaneamente si irraggia l’energia per un nuovo percorso olistico.
Non a caso Il Sentiero dello Yoga è quello da intraprendere, partendo dalla nostra sede di Bresso dove proponiamo corsi e trattamenti. Seguendo la pratica dello Yoga, l’armonia non nasce dalla staticità ma da un movimento psico-fisico. Dinamico nel corpo e nella mente.
Gli spazi Il Sentiero dello Yoga
Dal punto di vista strutturale, il Centro Yoga di Bresso ti accoglie con due ampie sale per lo Yoga e altre discipline.
È dotato di due spogliatoi e due bagni, con spazi sempre curati e predisposti per accogliere i praticanti al meglio – prima, durante e dopo le lezioni di yoga.
Come Centro Olistico è in grado di riservare anche spazi per trattamenti che comprendono diverse discipline. Tra cui le sedute di riflessologia plantare, gli eventi benessere come il bagno sonoro con le campane tibetane, le consulenze di naturopatia.
L’ambiente è ben illuminato, da 30 finestre. La luce filtra nel modo più adeguato per connetterci con un elemento vitale, fondamentale della pratica e riconosciuto anche nel Saluto al Sole.
Sede di Chiavari
Il Centro Yoga e Olistico, da cui parte il cammino del benessere.
La nostra nuova sede è progettata per offrire un rifugio di tranquillità nel verde e nella quiete della collina dell’entroterra di Chiavari, dove la bellezza della pratica yoga si fonde con l’atmosfera accogliente della natura.
I corsi con metodologia Yoga
Ecco il Team de Il Sentiero dello Yoga.
Vi raccontiamo la storia dei nostri insegnanti di Yoga, Tai Chi Chuan e Pilates.
Valentina Koller
Ciao sono Valentina,
e nel 2017 ho fondato con Valerio Il Sentiero dello Yoga.
Sono insegnante di ginnastica volta al benessere psicofisico della persona, cerco di fluire e respirare in questa vita, e nello yoga ho trovato la mia strada.
Sono certificata in Hatha yoga, Shiva flow, Yin yoga, Rocket Yoga, Vinyasa Krama Yoga in gravidanza, Flyoga e Pilates. Operatrice di Reiki.
Valentina Koller
co-founder Il Sentiero dello Yoga
Valerio Blini
Ciao sono Valerio,
sono istruttore subacqueo e di apnea, insegnante certificato di tecniche di respirazione (pranayama).
Con Valentina ho fondato il Sentiero dello Yoga dove mi occupo di marketing e comunicazione.
Valerio Blini
co-founder Il Sentiero dello Yoga
Valeria Sala
Ciao, sono Valeria Sala, pratico attività motorie e discipline orientali da quando ero ragazza.
La passione per il movimento consapevole del corpo mi ha portata nel corso degli anni a seguire dei percorsi formativi.
Insegnante di ginnastica volta al benessere psicofisico della persona, nello specifico Flyoga – Hatha/Vinyasa Yoga, Shiva Flow.
Ho anche una formazione come naturopata (iridologia, riflessologia plantare, fitoterapia, anatomia applicata alla naturopatia, Fiori di Bach, Australian Bushflowers, Fiori Californiani) e sono operatrice Reiki 2° livello (metodo Usui).
Francesca Miccoli
Ciao sono Francesca Miccoli Insegnante di ginnastica volta al benessere psicofisico della persona Ricercatrice di Benessere a 360 gradi da 20 anni.
Sono certificata in Hatha Yoga , Vinyasa Krama, Yin Yoga, Yoga in Gravidanza, Pilates, Yoga bimbi e adolescenti e Restorative.
Chiara Schieppati
Ciao Sono Chiara insegnante di ginnastica volta al benessere psicofisico della persona e praticante appassionata, mi dedico agli stili di yoga dinamici come l’hatha vinyasa, l’ashtanga vinyasa, il power yoga, il movimento fluido.
Sono Certificata HATHA YOGA, ASHTANGA I serie, SHIVA FLOW, TT PRIMA SERIE ASHTANGA YOGA con Manju Pattabhi Jois. Le tecniche di pranayama, lo yoga nidra e le meditazioni guidate integrano le mie classi.
I nostri insegnanti sono pronti a condividere i benefici a lungo termine dello Yoga e di altre discipline: calma mentale, energia vibrante e profondo benessere.
Planning dei Corsi e degli Eventi
Per prenotare un workshop o aggiornarti sui Corsi, segui il Calendario Il Sentiero dello Yoga.
Troverai date e orari pianificati per corsi, workshop ed eventi.
Iscrizione corsi Yoga e Pilates
Puoi accedere alle lezioni con varie formule di abbonamento, mensile o trimestrale, con la possibilità di frequentare una o più volte alla settimana.