# Yoga di Primavera a Chiavari
📌Domenica 30 Marzo 9.30 am
🤸♀ Hatha Yoga con Valentina
Il Sentiero dello Yoga Chiavari –
Via San Terenziano 23 – LEIVI (GE)
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Meditazione in Corso … 5 incontri per scoprire la mindfulness
Cos'è la Mindfulness e quali sono i suoi benefici. La mindfulness, traducibile in italiano come consapevolezza, è una pratica che ha le sue origini nel buddismo e che negli ultimi anni ha guadagnato molta popolarità nel mondo occidentale. In sostanza, la...
