IL VIAGGIO DELLA DEA
Workshop di Hatha Yoga Ormonale
Domenica 30 Marzo . 5:00 pm > 7:00 pm
🌙 Il Workshop di Hatha Yoga Ormonale “Il Viaggio della Dea” è un approfondimento dedicato alle donne, che vogliono conoscersi meglio o che vivono un disagio legato alla produzione ormonale, sia in età fertile, sia con l’arrivo della menopausa.
Il percorso è segnato dalla Devi, la Dea, nelle sue diverse forme: Saraswati, Lakshmi, Parvati, Durga. La Devi ci guiderà attraverso le diverse età della donna, ci aiuterà a raccogliere i doni di ogni fase, affrontare le difficoltà che si possono incontrare e ritrovare unità e pienezza.✨
🌟 Cosa faremo:
🔸 Il viaggio comincia con un momento di centratura, per formulare la nostra intenzione, il Sankalpa.
🔸 Ci muoveremo in un flusso di asana, mudra e pranayama, integrando tappa dopo tappa gli spunti di riflessione e le suggestioni emotive.
🔸 Ad ogni tappa ci fermeremo, di modo che chi vorrà, potrà prendere degli appunti.
🔸 Ognuna sarà libera di trovare la sua meta e riposare alla fine del viaggio durante lo Shavasana guidato.
🌟 A chi si rivolge:
🔹 A chi vive disagi legati al ciclo mestruale, alla peri- o menopausa
🔹 A tutte le donne che vogliano trovare una strada per unirsi alla shakti, al principio femminile, per sentirsi forti e consapevoli delle proprie abilità.
🔹 Il Workshop Hatha Yoga Ormonale è aperto a tutte, anche a chi non pratica yoga assiduamente.
🔹 Non è indicato per le donne in gravidanza o per chi ha partorito da poco.
💛Conduce il Workshop: Chiara Schieppati
👉 Dove? Il Sentiero dello Yoga – sede di Bresso (MI)
👉Quota di partecipazione: 25,00 €
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