Studio Pilates a Lavagna
Il tuo studio Pilates a Lavagna immerso nella natura
Se cerchi uno studio Pilates a Lavagna capace di offrire equilibrio, serenità e movimento consapevole, Il Sentiero dello Yoga è il luogo ideale. Siamo a Leivi, in una zona verde e tranquilla, facilmente raggiungibile e con parcheggio gratuito.
Il contesto naturale ti permette di dedicarti alla tua pratica lontano dal rumore e dalla frenesia, in un ambiente pensato per il tuo benessere.
Studio Pilates a Lavagna con metodo Matwork
Nel nostro studio Pilates a Lavagna pratichiamo il metodo Matwork, una disciplina a corpo libero che allena in profondità:
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il controllo muscolare
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la postura
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la forza del core
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la mobilità articolare
Ogni lezione è strutturata con cura, adatta a tutti i livelli di esperienza. Il lavoro sul tappetino si svolge in piccoli gruppi, garantendo attenzione personalizzata.
Una sala luminosa tra le colline di Leivi
Il nostro studio Pilates a Lavagna si sviluppa in una sala con pavimento in legno, grandi finestre e vista sulla natura. La luce naturale, il silenzio e il contatto con il verde favoriscono una pratica efficace e profonda.
Ogni elemento è pensato per accoglierti e farti sentire a tuo agio.
Orari flessibili e programmi su misura
Lo studio Pilates a Lavagna propone:
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corsi al mattino, pomeriggio e sera
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abbonamenti mensili o carnet di ingressi
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lezioni individuali su richiesta
La varietà degli orari permette a chiunque di trovare il proprio spazio per praticare con costanza.
A chi è rivolto il nostro studio Pilates a Lavagna
Le nostre attività si rivolgono a:
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principianti assoluti
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chi ha bisogno di un’attività dolce ma efficace
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persone con rigidità, stress o problemi posturali
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sportivi che vogliono integrare la preparazione fisica
Il Pilates Matwork è accessibile, progressivo e sicuro per ogni età.
Non solo Pilates: un luogo per il tuo benessere
Il Sentiero dello Yoga non è solo uno studio Pilates a Lavagna. Offriamo anche:
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lezioni di yoga in diverse forme
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percorsi di rilassamento e meditazione
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trattamenti olistici individuali
Tutto in un contesto naturale e curato, con attenzione al benessere nella sua totalità.
Perché scegliere il nostro studio Pilates a Lavagna
Ecco cosa rende speciale il nostro studio Pilates a Lavagna:
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location immersa nel verde, facile da raggiungere
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parcheggio comodo e gratuito
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gruppi ridotti per maggiore qualità
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insegnanti preparati e ambiente accogliente
Un luogo dove ogni lezione diventa un momento per ritrovare energia e centratura.
Studio Pilates a Lavagna al Sentiero dello Yoga: movimento consapevole, natura e benessere autentico a Leivi.
Elimina i dolori con il Pilates !
Rafforza la tua muscolatura e previeni gli infortuni.
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LEGGI COSA DICONO DI NOI I NOSTRI ALLIEVI
Ho scelto di frequentare le lezioni di Pilates a Bresso presso il centro di Valentina Koller, ‘Il Sentiero dello Yoga‘, dove ho trovato in Elena un’insegnante competente e simpatica, che rende ogni lezione piacevole e stimolante. L’ambiente della palestra è sempre pulito, profumato e particolarmente accogliente, il che rende ogni visita un vero piacere.
Partecipare regolarmente alle lezioni di Pilates a Bresso mi ha dato la possibilità di ritagliare del tempo da dedicare esclusivamente a me stessa, aiutandomi a riacquistare forma fisica e benessere generale dopo la gravidanza. Questo impegno non solo ha migliorato la mia salute fisica, ma ha anche offerto un prezioso momento di pausa e rilassamento dalle mie intense giornate lavorative.
Giulia Bossi – Head Hunter
Da quando ho iniziato, ho trovato insegnanti davvero professionali e un ambiente che mi fa sentire subito a mio agio.
La parte che preferisco è il lavoro sul respiro durante il Pranayama: mi aiuta a concentrarmi e a percepire il corpo in modo più profondo.
Il rilassamento finale in Shavasana lo vivo con un po’ meno entusiasmo, ma esco comunque con un grande senso di benessere e leggerezza.
Per ora il percorso mi soddisfa pienamente; in futuro mi incuriosisce l’idea di provare macchinari come il Reformer per migliorare ancora la postura.
A casa continuo a usare la cyclette, ma qui ho trovato lo stimolo che cercavo per stare meglio fisicamente.
Camilla Loredana Di Lecce – Casalinga
Ciò che mi ha particolarmente colpito del centro è la qualità dello staff: la mia insegnante è estremamente competente e disponibile, rendendo ogni esperienza non solo educativa ma anche molto piacevole. Questo livello di professionalità e l’ambiente accogliente hanno reso il centro un punto di riferimento ideale per il mio benessere fisico e mentale.
Ritengo che le attività del centro completino perfettamente la mia pratica di Pilates, arricchendo la mia esperienza e offrendomi nuove opportunità di crescita personale. Il team è davvero super, sempre pronto a supportare e guidare con cura e attenzione ogni praticante.
Valentina Miccoli – Manager
L’attività che preferisco sono le lezioni di Pilates.
Mi piacerebbe qualche uscita al parco di Bresso e sarei curiosa di provare il Reformer.
Continuo a nuotare per conto mio, ma questo corso è diventato il complemento ideale per mantenermi agile e in salute.
Marina Tagliabue – Impiegata
Il maggior beneficio che ho notato è stato un sensibile miglioramento del mio benessere sia mentale che fisico. La varietà delle sessioni mi aiuta a sfidare costantemente me stessa e a esplorare nuovi limiti, portandomi a sentirmi più centrata e serena nella vita di tutti i giorni.
La pratica regolare del pilates è diventata un pilastro fondamentale per la mia salute e il mio equilibrio, e sono grata per il cammino che sto percorrendo con ‘Il Sentiero dello Yoga’.
Manuela Vedovati. – Impiegata
Ho subito apprezzato la disponibilità del team: mi sento accolta e seguita in ogni fase.
Il Pilates è la parte che preferisco: movimenti mirati e attenzione al dettaglio mi mettono a mio agio fin dal primo incontro.
Avendo appena iniziato, non ho ancora un quadro completo dei miglioramenti a lungo termine, ma trovo il percorso già esaustivo e ben strutturato.
Mi incuriosisce scoprire come l’uso di macchinari come il Reformer potrebbe arricchire ulteriormente la mia pratica.
Gabriella – Insegnante