SHIVA FLOW

Shiva Flow
Shiva Flow

Shiva Flow è una forma contemporanea di ginnastica  finalizzata al fitness ed al benessere con metodologia Yoga creata da Silvia Romani, basata sulla pratica di āsana concatenati da un movimento fluido e ininterrotto.

Sequenze

Ogni sequenza racconta il mito legato all’āsana picco, ossia l’āsana nel quale la sequenza culmina. Le caratteristiche principali della sequenza sono:

  • coerenza della sequenza al mito raccontato;
  • progressione degli āsana scelti per arrivare al picco;
  • fluidità del movimento.

Le sequenze rappresentano i miti e le leggende della tradizione culturale Indiana, i movimenti e le posizioni, accompagnati da musiche selezionate ad hoc, raccontano la storia dei personaggi e permettono al praticante di carpirne l’essenza nel corpo e nella mente, proiettando il percorso evolutivo dal piano fisico a quello culturale, psicologico e spirituale, configurandosi come una meditazione in movimento. Al termine della pratica viene quindi proposto un approfondimento di filosofia yogica partendo dal racconto stesso.

Prenota ora la tua prova gratuita!

HATHA YOGAVINYASA FLOWSHIVA FLOWYIN YOGASENIOR YOGACIRCUITO YOGAPRANAYAMAPILATESYOGA BimbiKUNG FU BimbiTAI CHI CHUANNon saprei, preferisco un consiglio

lunedìmartedìmercoledìgiovedìvenerdì

Informativa ai sensi del Regolamento Europeo sulla privacy 679/2016 GDPR
Ti informiamo che i Tuoi dati personali, da Te liberamente conferiti saranno trattati per consentirTi di ricevere le informazioni che hai richiesto. Il conferimento dei dati è libero, tuttavia il mancato conferimento non permetterà di adempiere a quanto hai richiesto. I tuoi dati non saranno comunicati a terzi soggetti e non saranno diffusi.
Titolare del trattamento dei dati è il titolare dell'attività.

Acconsento

Condividi: