Corsi

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Il Centro propone vari corsi di ginnastica finalizzata al fitness ed al benessere con metodologia Yoga, Tai Chi e Kung Fu, ognuno dei quali  si adatta alle personali attitudini degli allievi, soddisfacendo di conseguenza le varie esigenze individuali: da un approccio più graduale a uno più impegnativo sul piano fisico, ad uno puramente meditativo.

Corsi

HATHA YOGA

PILATES

VINYASA FLOW – Yoga dinamico

SHIVA FLOW

YIN YOGA

SENIOR YOGA

CIRCUITO YOGA – Allenamento funzionale allo yoga

PRANAYAMA – La scienza del respiro

WATER YOGA

KUNG FU Bimbi

YOGA Bimbi

TAI CHI CHUAN  

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HATHA YOGAVINYASA FLOWSHIVA FLOWYIN YOGASENIOR YOGACIRCUITO YOGAPRANAYAMAPILATESYOGA BimbiKUNG FU BimbiTAI CHI CHUANNon saprei, preferisco un consiglio

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