FLYOGA

FLYoga

Il Flyoga è una disciplina molto recente, che fonda però le sue radici nei principi fondamentali dello yoga tradizionale.
Grazie alla forza di gravità ed all’uso dei tessuti aerei i movimenti sono fluidi e continui; coordinati con il respiro, rilassano e distendono la colonna vertebrale in una pratica leggera e dinamica.

Aiuta a sciogliere le tensioni e le articolazioni, donando al corpo maggior flessibilità.
La colonna vertebrale si allunga ed insieme a lei la muscolatura; la circolazione sanguigna si attiva e grazie al controllo della respirazione il corpo si ossigena maggiormente.

Il Flyoga è un corso  di ginnastica finalizzato al benessere con metodologia yoga, attraverso il quale proponiamo un percorso vario e graduale che stimola un processo di crescita e perfezionamento personale.

Il corso è accessibile a tutti in quanto la pratica si adatta all’individuo rispettandone la costituzione fisica e mentale.

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